最近良く「体幹トレ」という言葉を耳にする今日この頃・・・ そんな事もあってか、所属チームのはからいで「体幹の講習会」なるものに参加してきました。 講師の方は「まさひふ」先生。(左の方です) その筋では有名な方です。バイクフィット、リトゥール、な…