月額払ってるんでなるべく気分が乗る日は漕ぐようにしてます。子育てやら家事やらの関係で基本的に30分のワークアウト「Emily's Short Mix」しかやってません。ワークアウトの場合FTP設定があるのですが、これも以前計測した数値「270w」でやってます。しか…